Das Zwiebelprinzip
Wie kann ich sicherstellen, dass es meinem Kind warm genug ist und es nicht schwitzt?
Der Schlüssel zum richtigen Anziehen ist, sich in Schichten zu kleiden, die man je nach Wetterlage anpassen kann.
Verschiedene Materialien eignen sich gut für mehrere Schichten und die Luft, die zwischen den Schichten eingeschlossen ist, sorgt für Wärme.
1. Die Basisschicht lässt die Haut atmen
2. Die Zwischenschicht hält die Wärme
3. Die äußere Schicht bietet Schutz vor Wind und Kälte
1. Basisschicht
Eine funktionelle Basisschicht hilft, die Haut trocken zu halten, denn nasse Haut kühlt 20 Mal schneller aus.
Die Schicht transportiert die Feuchtigkeit von der Haut weg und leitet sie an andere Schichten weiter.
Wolle leitet Feuchtigkeit weiter und nimmt sie auf, wärmt aber auch, wenn sie nass ist.
Zwischenschicht
Die mittlere Schicht sorgt für zusätzliche Wärme
Achte darauf, dass sie locker genug ist - eng anliegende Schichten wärmen nicht.
Ein Fleece ist atmungsaktiv, warm und pflegeleicht.
Wolle ist auch in nassem Zustand warm
Auch eine leicht gesteppte Weste oder Jacke kann als Zwischenschicht verwendet werden
Aussenschicht
Die äußere Schicht schützt vor Wettereinflüssen
Eine wasserdichte und atmungsaktive Aussenschicht hält Wind und Regen ab, lässt aber den Schweiß nach außen verdunsten